# 妹妹｜身高体重记录

> [!warning] 重建说明
> 本文件在 2026-09-16 因文件损坏（内容被二进制数据覆盖）丢失原文。vault 中**没有**妹妹的身高体重数据来源（现有报告均为董思睿的资料），因此本文件暂为**空模板**，待补充数据后填写。
> 重建日期：2026-11-06。

- 对象：（待填）
- 出生日期：（待填）
- 数据范围：（待填）
- 记录原则：同一面墙、同一身高尺、赤脚、晨起排便后、未剧烈运动前测量

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## 一、身高体重记录

| 日期 | 时间 | 身高(cm) | 体重(kg) | 测量地点 | 备注 |
|---|---|---:|---:|---|---|
|  |  |  |  |  |  |

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## 二、增长速度粗算

| 区间 | 增长 | 天数 | 年化速度 | 备注 |
|---|---:|---:|---:|---|
|  |  |  |  |  |

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## 三、测量规则

- 固定每月 1 次或每 2 周 1 次，不每天追涨跌。
- 固定晨起、上厕所后、未剧烈运动前测量。
- 同一面墙、同一身高尺、赤脚、脚跟靠墙、头部自然平视。
- 每次至少记录：日期、时间、身高、体重、地点。

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## 四、待办

- [ ] 补齐妹妹的基础信息（姓名、出生日期）。
- [ ] 按固定方法补录历史身高体重记录。
- [ ] 补充生长速度粗算与（如需要）身高预测。